Наверняка каждый из вас замечал окна в многоэтажках, испускающие странный розовый свет.
Чаще всего это можно увидеть зимой и ранней весной.
Подобный свет является признаком того, что в квартире что-то выращивают, досвечивая рассаду на подоконнике специальными лампами. 
Если и вы захотите присоединиться к этой армии любителей огородников, не плохо бы узнать все нюансы данной подсветки, чтобы по глупости не наделать ошибок и не испортить свой будущий урожай.
Отличие фитоламп
Светильники эти называются фитолампами, и имеют в своей конструкции красные и синие светодиоды.
Смысл всей досветки не в магии сиреневого свечения, а в величине ФАР (Фотосинтетической Активной Радиации).
Как правильно подобрать себе лампу с хорошим ФАР мы рассказываем вот здесь. 
На самом деле это очень сложная наука, и чем больше вы будете погружаться в нее, тем больше будет возникать вопросов.
Неспроста видеоролики на ютубе на эту тему набирают десятки тысяч просмотров, и что самое главное, содержат жаркие споры и сотни комментариев под ними.
Люди обсуждают, каждый доказывая свою точку зрения и приводят в пример свой опыт, как единственно верный.
Красно-синий или белый?
Нет. Оказалось, что в этом случае (полноценный период роста), лучше всего себя проявили лампы с полным спектром белого света, а не “кастрированный” биколор. 
Перед вами, так называемая “кривая МакКри”. 
Этот ученый, занимаясь данными исследованиями выяснил, что листьями не усваивается всего лишь 30% зеленого спектра, а все остальное они очень хорошо “кушают”.
Ранее зеленый считался бесполезным цветом (якобы он полностью отражается листьями, оттого они и зеленые), отсюда и пошла мода на красно-синий биколор. 
Однако позже выяснилось, что именно зеленый способен пробиваться сквозь толщу верхних листьев и достигать нижних ярусов.
Поэтому для сформировавшихся растений отсутствие зеленого всегда заканчивалось желтизной нижних листочков. 
А еще он обеспечивает устойчивость растений к заболеваниям и вредителям.
Также было доказано, что фиолетовый свет с перекосом в синий хорош только на начальном периоде (выращивание рассады).
На этом этапе для растения важна не зеленая масса, а хорошая корневая система. 
Рассада, высаженная с неразвитой корневой системой, будет чаще болеть и не даст того приплода, которого вы от нее ждете.
Вот перед вами ролик от человека с реальным экспериментом, а не просто со словоблудием и своим субъективным мнением.
Не пожалейте и потратьте всего 5 минут своей жизни, чтобы увидеть разницу.
Если вообще не хотите заморачиваться с фитолампами, берите обычные светодиодные с перекосом в холодную (6500К) или теплую температуру (3500К).
Какие для каких растений подходят и на каком этапе их жизни ими следует пользоваться, расскажем чуть дальше.
При длительном нахождении человека в “малиново-марганцовой” комнате появляется чувство тревожности и дискомфорта.
Если вы не знали, то свет способен пробиваться даже через закрытые веки.
Поэтому лучшее место в квартире для фитоламп – это кухня.
Что именно делают синий и красный свет для растений?
Так неужели фитолампы это раздутый миф, и они на самом деле не работают?
Не совсем так, вернее совсем не так 😉 
Комбинацию синего и красного спектра действительно с умом применяют в большинстве профессиональных тепличных хозяйств и оранжерей.
Однако агрономы заранее предупреждают, что это дает хороший эффект в основном на этапе прорастания из почвы.
Именно синий спектр пробуждает семена, дает им толчок к росту, способствует формированию толстых, но коротких стеблей с темной зеленью. 
Красный же стимулирует распускание бутонов и пышное цветение.
Отсюда вывод – изначальный перекос в красный (лиловые лампы) никоим образом не будет способствовать росту рассады.
А чтобы растения успешно росли и развивались дальше, были здоровыми, приносили крупные плоды, им требуется подсветка уже другими источниками света. 
К сожалению, как у солнца вы сделать не сможете. У нашего светила в разные периоды суток наблюдается разная температура света. 
Таких волшебных лампочек еще не существует. Растению не нужен одинаковый равномерный свет, ему нужно разное количество почти всех спектров в разные периоды жизни.
И уж тем более использование “кастрированных” ламп для уже сформировавшихся растений, это большая ошибка.
Вовсе нет. Есть белые лампы полного спектра, которые тоже имеют приставку фито.
У светильников с более полным спектром помимо синего и красного в конструкцию добавлен еще и зеленый светодиод. 
Путем перемешивания цветов мы и получаем оптимально возможный для растения свет.
Еще раз, для закрепления непонятливым – лампы с полным спектром это не панацея, это всего лишь наиболее удобный способ под ОДНОЙ единственной лампой пройти весь цикл роста, от рассады до сбора плодов.
Лиловые лампы
Как их отличить от обычных красно-синих? В красно-синих стоят отдельные диоды красного и синего цвета. 
В лиловых все диоды одного цвета.
Лиловая лампа менее эффективная, более дорогая и освещает при одной и той же мощности гораздо меньшую площадь. 
Некоторые продавцы их ошибочно называют лампами полного спектра. Не ведитесь на это.
Полный спектр, в котором напрочь отсутствует зеленый и присутствует сильный перекос в красный? Серьезно?
Мощность фитоламп
Запомните, универсальных фитоламп не существует. Для каждого вида растений вам придется подбирать свою рецептуру света.
Что подходит помидорам, может оказаться болезненным для зелени, ягод и т.д. В первую очередь это касается мощности светильника.
Вот здесь приведены соответствующие рекомендации.
Там, где значок солнышка, это для досветки растений с присутствием естественного источника света.
Без него – в закрытых помещениях на стеллажах.
Досветка растений для новичков без фитоламп
Что касается правильного сочетания и количества красных и синих светодиодов в светильнике, то здесь все вырабатывается практикой, в зависимости от качества лампы, марки светодиодов, окружающей температуры, конкретного сорта и т.д.
Универсальных формул, к сожалению, не существует! Танцевать с бубном, подбирая свой спектр под каждый стебелек, можно бесконечно долго.
Так какой же выход для новичка и любителя? Хотите легких и недорогих решений – просто остановите свой выбор на белых светодиодных лампах холодной и теплой температуры.
Вот два основных правила для них.
Кстати, многие огородники к подобным выводам приходили самостоятельно совершенно случайным образом. 
Они ставили рассаду под фитолампы недалеко от кухонной подсветки столешницы, и через какое-то время замечали, что сторона, подсвечиваемая со стороны столешницы, растет почему-то гораздо лучше 😉 
Время и длительность освещения
Такая подсветка допустима только на периоде всходов. Даже для тех растений, которые находятся в закрытых помещениях на стеллажах без солнечного света. 
В противном случае вы добьетесь фототоксичности. Это все равно что вам пихать в рот еду день и ночь напролет.
Обязательно должен быть “темный” период. Чередование дня и ночи — это суть естественного биоритма любого живого организма.
Так сколько же времени следует подсвечивать?
Средняя продолжительность светового дня с мая по август (если брать среднюю климатическую зону России) 14-16 часов. Отсюда и нужно плясать в своих расчетах.
Исходя из этого вот наши рекомендации по продолжительности досветки:
Для всходов: 
Максимальное время досветки для рассады – 14-16 часов. 
Перед высадкой в грунт – 12-14 часов. 
И то, здесь опять же многое зависит от сорта, фазы роста и вида растения. Как мы уже говорили выше, универсальных формул нет.
Если у вас есть южное окно, и рассада получает свою основную порцию света от солнца на подоконнике, зимой рекомендуется ее досвечивать по формуле:
В среднем выходит еще около 5-6 часов освещения после захода.
Рассада сама подскажет вам, что ей не хватает света. Просто посмотрите на ее листочки.
Если они будут изогнуты к низу – досветки мало. 
А если будут стоять вот так – света достаточно. 
Согласитесь, что 30-ватной лампочкой в 15см от растения, за тот же период времени можно “скормить” гораздо больше света, чем 15-ватной в 30см.
Поэтому вы еще должны учесть высоту подвеса светильника и их количество.
Обо всем об этом с поясняющими картинками мы говорим вот здесь – Как рассчитать мощность и высоту подвеса фитолампы.
Как сделать подсветку рабочей зоны на кухне светодиодной лентой.